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导读:想要解决便秘问题,不妨从日常饮食入手。食物中的某些成分能有效促进肠道蠕动,帮助缓解便秘带来的不适。本文将介绍一些治疗便秘的天然食物,以及它们如何帮助你恢复肠道健康。阅读本文,了解哪些食物是缓解便秘的良方。...