喝茶叶水能否减肥真相，背后的原因和效果解析

关于“喝茶叶水能减肥吗”的问题，摘要如下：，，喝茶叶水对减肥有一定帮助，茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分能提神醒脑，促进新陈代谢。单纯依靠喝茶并不能实现明显的减肥效果，还需结合合理的饮食和适量运动。...

阅读全文 肥谷之 20 次浏览 2024-11-09 保健食品